ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Комплексное освоение приёмов эмоциональной регуляции, включая самоконтроль и управление эмоциями, а также развитие навыков распознавания эмоциональных состояний окружающих и управления их эмоциональными реакциями
Стельмашенко Евгений
бизнес-психолог, автор методики исследования ценностей «Ценный квадрат»
бизнес-психолог, автор методики исследования ценностей «Ценный квадрат»
Тренинговая программа
Предпринимателям
Руководителям
Менеджерам
Служащим
Студентам
Всем, кто хочет развивать себя
Содержание программы
01 Введение в тему
02 Разделение эмоций
03 Управление эмоциями
04 Эмпатия и понимание эмоции других людей
05 Эмоции в бизнесе
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
1. Введение в тему
- Что такое эмоциональный интеллект
- Зачем нужен эмоциональный интеллект
- Уровни развития эмоционального интеллекта
2. Разделение эмоций
- Определение основных эмоций
- Распознавание и описание эмоций
- Практические упражнения на распознавание эмоций
3. Управление эмоциями
- Определение своих эмоций
- Анализ их возникновения
- Практические упражнения на управление эмоциями
4. Эмпатия
- Определение эмпатии
- Развитие эмпатии
- Практические упражнения на развитие эмпатии
- Что такое эмоциональный интеллект
- Зачем нужен эмоциональный интеллект
- Уровни развития эмоционального интеллекта
2. Разделение эмоций
- Определение основных эмоций
- Распознавание и описание эмоций
- Практические упражнения на распознавание эмоций
3. Управление эмоциями
- Определение своих эмоций
- Анализ их возникновения
- Практические упражнения на управление эмоциями
4. Эмпатия
- Определение эмпатии
- Развитие эмпатии
- Практические упражнения на развитие эмпатии
Модули:
5. Социальные навыки
- Как находить общий язык с другими людьми
- Развитие навыка эффективных коммуникаций
- Практические упражнения на развитие социальных навыков
6. Анализ вербальных и невербальных сигналов, указывающих на различные эмоциональные состояния окружающих
7. Эмоциональное воздействие для убеждения, укрепления доверия и управление эмоциональным климатом в команде, а также для мотивации, урегулирования конфликтов и оценки влияния эмоций. Моделировать ситуации, разберем примеры и обсудим опыт.
- Как находить общий язык с другими людьми
- Развитие навыка эффективных коммуникаций
- Практические упражнения на развитие социальных навыков
6. Анализ вербальных и невербальных сигналов, указывающих на различные эмоциональные состояния окружающих
7. Эмоциональное воздействие для убеждения, укрепления доверия и управление эмоциональным климатом в команде, а также для мотивации, урегулирования конфликтов и оценки влияния эмоций. Моделировать ситуации, разберем примеры и обсудим опыт.
Подробнее
РЕЗУЛЬТАТЫ
Развитие эмоционального интеллекта — это путь к эффективной коммуникации, крепким отношениям и высокой производительности. Умение понимать свои эмоции и управлять ими. Эмпатия и умение разрешать конфликты создают основу для успешного взаимодействия с коллегами, клиентами и близкими. Результатом станет улучшение коммуникации, повышение эффективности работы и удовлетворенность собой
Развитие soft-skills
«Личность, как и бизнес, требует постоянных инвестиций в развитие. Изучайте новое, тренируйте навыки, оценивайте результаты, и вы обнаружите, что границы вашего потенциала постоянно расширяются. Это не просто путь к успеху, это путь к непрерывному совершенствованию»
